pensaba que era el típico libro de auto ayuda para la salud mental y tal, pero la verdad es que me ha sorprendido, si es verdad que es para trabajar nuestra mente y mejorar nuestra calidad de vida, pero por mucho que te leas el libro, si no lo pones en práctica de poco sirve.
A mi me ha ayudado mucho y me he sentido identificada en muchas ocasiones, tenemos que valorar más, por que lo valemos, por que no cualquiera es bienvenid@ a nuestra vida, y no tod@s deben quedarse en ella, hay que saber dejar ir cuando es el momento y no alargar más las cosas.
En fin, que lo leáis, que a mi me ha servido, ahora solo falta poner esas cosas en práctica poco a poco, sin duda, volveré a leerlo, ya que no está de más que re recuerden ciertas cosas.
Sin más…
…a seguir leyendo…
Cita bibliográfica:
- Autor/a: Elizabeth Clapés
- Título: Queria yo: tenemos que hablar
- Año de edición: 2022
- Edita: Montena
- Páginas: 144
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